受信者が配信停止フォームに入力することで配信拒否リストに追加させたい

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メールの受信者が、メール本文記載のURLをクリックすることで、

または、リンク先のフォーム入力により当該メールアドレスが

配信拒否リストに追加されるような仕組みがほしいです。